אב"ן דרך

אב"ן דרך

תכנית אב"ן דרך נועדה לקדם אורח חיים בריא בקרב אנשים עם מוגבלות, תוך שילובם בקהילה.
התכנית מבוססת על מודל גלגל אורח חיים בריא, הכולל:

  1. בריאות גופנית - תזונה ופעילות גופנית.
  2. בריאות רגשית - להבין ,להביע ולשקף את הרגשות
  3. בריאות חברתית - להיות בקשר עם חברים ומשפחה
  4. בריאות באמצעות פעילות משמעותית - לעבוד, להתנדב, לעסוק בתחביבים ולהתנהל לפי הערכים שלך.
    התכנית מותאמת תרבותית לחברה הכללית, לחברה החרדית ולחברה הערבית ומונגשת בפישוט לשוני.

קהל יעד

אנשים עם מוגבלות בגילאים 18-67

מטרות התכנית

  • השגת מטרות אישיות לאימוץ אורח חיים בריא בקרב משתתפי התכנית
  • אימוץ אורח חיים בריא בשגרת החיים
  • השתלבות משתתפי התכנית בתשתיות ספורט בקהילה
  • תחושת שיפור ושביעות רצון של המשתתפים מה WELLBEING שלהם
  • הטמעת התכנית בקהילה ובניית מנגנון לשת"פ בין גורמים בקהילה להפעלת התכנית

התוכנית הופעלה בישובים

  • לוד ופתח תקוה עבור החברה כללית
  • באקה אל גרביה ועכו בחברה הערבית
  • בני ברק ואשדוד בחברה החרדית
אורח חיים בריא
ספורט ותזונה בריאה

סיפורי הצלחה

מרכז תעסוקה- שיבולים בעכו

מ. בחור עם הנמכה קוגנטיבית, בשנות ה20 לחייו, עובד במרכז תעסוקה וטיפול –שיבולים בעכו, לא היה פעיל גופנית כללל.
בעקבות סדנת אבן דרך בה השתתף , החל לרכב על אופניים בטיילת בעכו, ואף הוא מרחיק לנסוע מרחק גדול יותר עד לעיר עכו וחזרה.

שיבולים

מפעל מוגן לוד

קבוצת מתמודדי נפש שהשתתפו בסדנה – החליטו להפעיל את כל עובדי המפעל בפעילות גופנית על פי הכללים שלמדו בסדנה. ואכן, הם בנו פעילות מבוססת על מתיחות גוף לעובדים במפעל ביחד עם מנחה הסדנה אוהד.
הנהלת המפעל פנתה זמן ביום העבודה וכל המפעל כולו השתתף בפעילות גופנית מוניחת ע"י משתפי הסדנה. הפעילות הייתה מוצלחת מאוד ומשתתפי הסדנה מעוניינים להמשיך ולהוביל את הנושא במפעל.

מפעל מוגן לוד

מנחה בפרוייקט מספרת

אישה חרדית, עיוורת, אם ל-10 ילדים, חלתה במחלה שגרמה לעיוורון בשנות ה-30 לחייה.

ככל שהתקדמה המחלה האשה צמצמה את עולמה, הפסיקה לעבוד, הפסיקה ללמוד , לא הכירה ולא השתמשה בכלים טכנולוגיים אשר יאפשרו לה להתמודד עם מגבלת הראייה.

לאחר שהתקבלה לקורס הכשרת מנחים בתוכנית אב"ן דרך,  והחלה לעבוד כמנחת סדנאות בתוכניתנו, התחילה ללמוד מחשבים. היום היא  משתמשת במחשב המאפשר לה להתמודד עם משימות היום יום , לומדת פיתוח קול ושרה במסגרות של נשים חרדיות ומרגישה שעשתה צעד משמעותי ביותר בדרך לעצמאות ולחיים טובים יותר על אף המגבלה.